Gratis Mindfulness Challenge !

Ga de uitdaging aan om 7 dagen je in mindfulness te dompelen!
Tijdens deze challenge gaan we aan de slag met bewuster zijn van je doen, laten en je omgeving.
Elke dag van de challenge ontvang je een mail met een mindfulness opdracht van de dag. De ene keer makkelijker dan de andere.
Mindfulness helpt je in het hier en nu te blijven en meer te genieten van de momenten. Mindfulness is sport voor het brein. Je kunt deze trainen om meer geluk te ervaren en te het mooie in het leven te waarderen. Mindfulness is er ook om moeilijke momenten beter door te komen…
Ga jij de challenge aan met ons?
Geef je dan hiernaast op voor de gratis mindfulness challenge en doe met ons mee!

Vul het formulier in en doe mee met de gratis Mindfulness Challenge

Scroll naar bovenzijde