Meditatie sessies

Mediteren is allang niet meer weg te denken in de westerse wereld. Iedereen is wel eens fenomeen in aanraking gekomen of heeft het geprobeerd.
En waarom niet? Want het biedt zoveel mogelijkheden!
Meditatie geeft je innerlijke rust, zorgt voor een betere lichamelijke conditie, en helpt je stress te onderdrukken. Inmiddels zijn deze rustgevende meditaties al in diverse vormen op you tube te beluisteren en zijn er diverse apps om dit te verwezenlijken. Maar meditatie is meer!!

Wat houdt de meditatiesessies in?

Mediteren is niet moeilijk indien je goede begeleiding hebt. Je in een ontspannen gevoel laten weg glijden en de rust in jezelf ontdekken. Echter tijdens deze meditatie sessie gaan we verder. We gaan contact maken met onze innerlijke bron, onze kracht en daarna verbinden met onze ziel. Onze blauwdruk. Door je ziel te leren ontdekken, kom je achter je zielpad, je ziel doel, maar ook je blokkades en wat jou tegen houdt jezelf te volgen.

Hoe zijn de meditatiesessies opgebouwd?

We beginnen eerst om 19.30u met kennis maken en een kopje thee of koffie te drinken.
Daarna gaan we naar de andere ruimte, waar meditatie kussens en lounge stoelen klaar staan in een cirkel. Iedereen zoekt even een fijne houding (en dat hoeft niet alleen maar kleermakers zit te zijn!) en dekt zichzelf toe met een deken. We verbinden ons energetisch eerst met elkaar en gaan dan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen doen. We proberen ons hoofd leeg te maken en gaan dan langzaam in meditatie. Eerst maken we contact met onze bron, ons eigen krachtveld, welke we uitgaan breiden om contact te maken met de spirituele wereld en onze ziel, met al zijn facetten.
De meditatie laat ons meevoeren en verbinden met het spirituele.
Als we voldoende contact gehad hebben, sluiten we de meditatie af met ontspanningsoefening en gaan daarna rustig een kop thee of koffie drinken in de lounge hoek. Eventueel kunnen ervaringen uitgewisseld worden.

Klik hieronder om je aan te melden!

08 april

Meditatie sessie: thema chakra meditatie

8 april 2019 15.00 6 Plekken Beschikbaar
Aanmelden
09 mei

Meditatie sessie: thema innerlijke bron

9 mei 2019 15.00 6 Plekken Beschikbaar
Aanmelden

Docente:

De meditatie sessie wordt gegeven door Ursula Dannijs. Zij is spiritueel coach en eigenaresse van het centrum. Zij geeft diverse cursussen, workshops en consulten op het gebied van spirituele groei, intuïtie en bewustwording.

Data en kosten:

De meditatiesessies zijn er in diverse thema’s. Je kunt je aanmelden voor 1 meditatie sessie of meerderen.

De volgende data en thema’s staan gepland:
• Maandag 18 februari: thema edelstenen meditatie
• Maandag 8 april: thema chakra meditatie
• Donderdag 9 mei: thema innerlijke bron

De kosten zijn € 15,- p.p incl. een opname van de meditatie om thuis nog eens na te luisteren.
De mediatie sessie is geschikt voor maximaal 6 personen. Dus VOL=VOL!
Deze meditatie sessies zijn ook met de meedoen regeling te reserveren
Je plaats is pas gereserveerd na betaling.