Online Cursus Mindfulness

Mindfulness is een andere manier van denken, andere manier van in het leven staan. Dat is niet van de een op de andere dag geregeld. Dat kost tijd! Mindfulness vergt training, aandacht en zeker ook intentie.

Met de kracht van intentie kun je jouw manier van leven ombuigen en weer gelukkig in het leven staan.

Hoe kan ik gelukkiger worden met de mindfulness training ?

De online cursus “mindfulness: wat maakt jou gelukkig?” geeft je inzichten in je leven, wat je wil veranderen en geeft je handvatten om deze ook daadwerkelijk in te zetten.

Twaalf weken lang ontvang je elke week een module met theorie, inzichten, meditaties, oefeningen en opdrachten om je leven mindfulness in te delen.
Tijdens deze twaalf weken zal je merken dat je steeds beter en meer geluk zult vinden, zelfs in kleine dingen.

Hoe werkt online cursus mindfulness?

De hersenen zijn een spier. Deze kun je leren anders te denken, negatieve gedachtes uit leren schakelen en positieve gedachtes te activeren. Je gedachtes zijn niet wie jij bent!
Buiten het denken is de training ook gericht op verandering. Bewustwording van hoe je leven nu is en hoe je deze anders wil. Met kleine stappen gaan we dat aanpakken en steeds verder omzetten naar een leven waar jij gelukkig van wordt!

Is er ook persoonlijke begeleiding bij de training?

Voor vragen, zaken waar je tegen aan loopt en persoonlijke conflicten waar je mee zit, kun je terecht bij een persoonlijke mindfulness coach. Je kunt eenvoudig een mail sturen naar info@spiritueelcentrumjasmijn.nl voor ondersteuning.

Kosten online cursus Mindfulness:

De kosten van de training zijn slechts € 125,-

Hiervoor ontvang je het volgende:

  • 12 modules mindfulness training
  • Meditaties
  • Inzichten
  • Theorie
  • Begeleiding
  • Oefeningen
  • Bonus materiaal na de training om de mindfulle gedachtes bij te houden

Aanmelden en betalen gaat makkelijk via onderstaand formulier

TIJDELIJKE ACTIE!!!

Als je je nu opgeeft, is de cursus slechts € 85,-!